Айкидо для начинающих

 

 

 

 

 

1. Айкидо ( 合気道 ), это японское боевое искусство, созданное О-сэнсэем Морихэем Уэсибой.

В его основе лежит синтез исследований различных боевых искусств, религиозных учений и даже философии. Уэсиба  (Основатель) хотел создать совершенное во всех смыслах боевое искусство, которое носило бы в себе все плюсы мастеров.

Такемусу Айкидо (Ивама Рю) имеет прекрасно сохраненную технику Морихея Уесибы Сенсея - основателя Айкидо.

Морихиро Сайто сенсей (р. 31 марта 1928г.) начал изучение Айкидо у Основателя. Он был одним из немногих, кто участвовал в личных утренних тренировках О-сенсея (главным образом с оружием). Ему также доверялось проведение занятий в Ивама додзё. Сайто Сенсей являлся носителем и учителем техники традиционного Айкидо и техники Айкидо с оружием - айкикен и айкиджо, той самой, которую разработал О-Cенсей и преподавал только в Иваме.

Представителем сенсея Морихиро Сайто в Европе является Шихан Ульф Эвенас (7 дан).  Президентом Такемусу айкидо России является Якимов О.Б. (5 дан). (см. раздел «Статьи»).

 

2. Айкидо - это не спортивная дисциплина, айкидо - это воинское искусство, целью которого является гармоничное развитие личности. Обучающийся айкидо (студент) не должен беспокоится о своей физической подготовке на первых тренировках, уровень физических возможностей индивидуален и развивается постепенно в зависимости от возраста и пола. Большее внимание на тренировках уделяется балансу, координации, дыханию.

 

3. Для начала занятий очень важно понимать, что возраст, стартовые физические возможности, выносливость, пол, вес, стартовый вес не являются ограничением желающих заниматься айкидо. На семинарах айкидо можно видеть мужчин и женщин возраста от 14 до 75 лет.

Всегда есть возможность позвонить инструктору (+7 916 515 99 69 ), или прийти на занятие  в спортивный клуб «Лианозово» по адресу Алтуфьевское шоссе 87 за 15-20 минут до начала занятий, и получить все необходимые консультации. 

На первых тренировках достаточно одежды не стесняющей Ваши движения.  Необходимы тапочки, полотенце. Специальный инвентарь (меч, палка, танто (деревянный нож))  для начала занятий не требуется, он будет Вам предоставлен инструктором. 

 

4. В первый месяц тренировок студенты работают  по индивидуальной программе, позволяющей им максимально быстро адаптироваться к тренировочному процессу.

 

Главные принципы, которые мы используем при проведении тренировок - это не навредить здоровью, постепенность и постоянство в изучении айкидо. Каждый раздел техники айкидо преподается в зависимости от уровня студента, его ученических степеней, возможности студентом осуществлять защитные действия, работать с партнером.  Изучаемые упражнения, техники с оружием и без оружия развивают координацию, физические возможности,  несут в себе оздоровительный эффект, позитивный настрой.  Нужно понимать, что разные уровни подготовки студентов находящихся в одной группе не ограничивают тренировочный процесс, процесс обучения.

Главное в занятиях айкидо искренне заниматься и получать удовольствие.

 

5. Важным фактором обеспечения безопасности в додзё является знание этикета и  взаимное  уважение.

Изучение терминологии осуществляется постепенно от одной ученической степени к другой.

Осуществляется регулярная система аттестации в целях оценки текущих достижений студента, формирования целевой программы дальнейшего обучения. 

 

6. В Федерации Такемусу Айки  России в целом и в нашем клубе в частности есть возможность общаться и учится у учителей с разным уровнем подготовки.

На уровне клуба данная возможность реализуется за счет прямого обмена опытом между филиалами клуба в виде участия в тренировках, приглашения на проведение тренировок инструкторов из других филиалов, участие студента в клубных семинарах.

 На уровне Федерации Айки России возможно:

- участвовать в программе сото (внешний) и учи (внутренний) деси (ученик) в Швеции у шихана Ульф Эвенас (7 дан), в Японии на территории Ивама;

- участвовать в международных и российских семинарах проводимых лидерами Такемусу Айкидо.

     Предоставляется возможность аттестации на ученические степени (до 1 кю клубная аттестация, от 1 дан международная аттестация).

Прозрачная иерархия Такемусу Айкидо (Эльф Эвенас, Якимов О.Б., Давыдов Ю.И., Агапов В.А., Кофтанюк В.В.) и система взаимоотношений позволяет студенту более ясно представлять структуру школы, расширить круг своего общения, иметь возможность обучаться у лучших представителей направления Такемусу Айки.

 

7. Студент в процессе познания встречает на своем пути всевозможные трудности, мнимые ограничения: изменение текущего режима жизни,  потеря бытового комфорта против занятий в додзё, сомнения в эффективности выбранного пути обучения, опасение за свое здоровье, ограничения в возрасте и т.п.  Приоритетом, прежде всего, должен являться получаемый Вами потенциал здоровья, опыт и знания. Сконцентрируйтесь на позитивных ощущениях от занятий айкидо.

Айкидо можно понять только в процессе занятий. Нужно попробовать на себе, что бы понять смысл айкидо. Вы не можете на основании видео или читая о айкидо , понять что это такое. Понимание айкидо всегда будет расширяться в течении времени, в прямой зависимости от получаемого опыта.  В конечном счете более глубокое понимание ключевых принципов айкидо возможно при наличии практики, как известно практика критерий истины.

 

Успехов  в Ваших начинаниях, с уважением, инструктор 2-й дан Айкидо «Такемусу айки» Кофтанюк Виктор.

+7 916 515 99 69, ooldmen@yandex.ru

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика